Destruction des Graisses: Guide Complet pour une Définition Musculaire Maximale par Chris Braibant

Destruction des Graisses: Guide Complet pour une Définition Musculaire Maximale

Titre de livre: Destruction des Graisses: Guide Complet pour une Définition Musculaire Maximale

Auteur: Chris Braibant


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Chris Braibant avec Destruction des Graisses: Guide Complet pour une Définition Musculaire Maximale

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Destruction des Graisses.



Guide Complet pour une Définition Musculaire Maximale.


Ce programme a été créé spécialement pour éliminer les graisses et optenir un look athlétique.


Ce programme hyper efficace vous dit exactement:



  • Comment vous devez vous entrainer pour une meilleure définition musculaire.

  • Comment manger pour brûler la graisse sans fatigue.

  • Je vous dis tout, étape par étape, pas à pas.


Vous serez guidé du début à la fin vers un physique super athlétique qui va vous étonner.


Vous n'aurez pas besoin de passer des heures à salle de sport. (Vous allez voir que pour vous muscler tout en vous définissant, je vous recommande des séances intenses mais courtes.)



  • Programme complet de 12 semaines entièrement guidées.

  • Comment s'entrainer.

  • Chez soi ou en salle de musculation.

  • Programmes complets à suivre au jour le jour et adaptables en fonction de votre emploi du temps.

  • Comment manger.

  • Plan nutritionnel brûleur de graisse.

  • Les suppléments alimentaires que je vous recommande.

  • Toutes mes astuces et conseils pour des résultats plus rapides.

  • 20 exemples de repas pour sècher.

  • + de 90 dessins pour illustrer tous les exercices.